6个月的宝宝吃什么辅食

6个月的宝宝可以吃一些米粉、果泥以及蛋黄等辅食。

1、米粉

6个月的宝宝消化系统发育相对比较成熟，可以适当吃一点米粉。米粉主要是由小米、大米等粮食制成的，含有丰富的维生素、氨基酸以及矿物质等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养物质，对身体健康有一定好处。

2、果泥

果泥主要是由苹果、香蕉以及火龙果等水果制成的，含有丰富的维生素、矿物质以及果胶等营养成分。如果宝宝食欲不好，家长可以适当给宝宝吃一点果泥，能够促进消化，增加食欲。

3、蛋黄

蛋黄主要是由鸡蛋制成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分。如果宝宝已经可以开始添加辅食，可以适当吃一点蛋黄，能够补充营养，有助于宝宝的生长发育。

除此之外，还可以适当吃一点鱼泥等。同时，注意保证辅食的多样化，营养均衡，还要注意不能吃辛辣刺激性的食物。