肺经起源于人体胸腔两侧,是手太阴肺经的一部分。
肺经是人体十二经脉之一,起源于胸腔两侧,行于人体的侧面,分布在人体的胸部、背部和头面部,共计11个穴位。肺经主要包括手三阴经和足三阳经两部分,手三阴经主要起于足背,行于人体的小腿外侧,足三阳经主要起于胸腔,行于人体的胸部、腹部和背部。肺经是人体免疫系统的重要组成部分,与人体的免疫能力有关。如果肺经不通,可能会导致体内气血运行不畅,容易引起疲劳、失眠、多梦、口干舌燥、咳嗽等症状。如果肺经出现异常,可以在医生指导下通过针灸、按摩、艾灸等方式进行调理,可以起到疏通经络的作用。
在日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽、太极拳等,可以促进体内血液循环,有利于增强体质。同时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、冬瓜等,有利于身体健康。
自然分娩为什么好?剖腹产有哪些弊端?怎样选择正确的分娩方式?