脑梗塞后如何康复训练

脑梗塞一般是指脑梗死，脑梗死后的康复训练方法主要包括肌力训练、关节活动度训练、肢体稳定性训练等，建议在医生的指导下进行。

1、肌力训练

脑梗死患者可以通过等长收缩训练的方式，增强肌肉的力量，也可以使用弹力球或者橡皮带进行训练，从而提高肌肉的耐力和强度。

2、关节活动度训练

患者可以通过手指训练、手腕训练、肩关节训练、髋关节训练等方式，改善患者的关节活动度，也可以通过主动或者被动活动关节，从而提高关节的稳定性。

3、肢体稳定性训练

患者也可以通过坐位伸展、站立位伸展、行走训练等方式，增强肢体的稳定性，也可以通过抬高床头的方式，促进身体的恢复。

除此之外，还可以通过日常活动能力训练等方式进行改善，有助于身体的好转。建议患者在医生的指导下进行训练，训练时要注意安全，避免出现二次损伤的情况。