脑中风发病原因是什么

脑中风一般指的是脑卒中。脑卒中发病原因通常包括不良生活习惯、情绪激动、高血压等。

1、不良生活习惯

长期吸烟、饮酒或熬夜等不良生活习惯都可能会增加脑卒中的风险。此外，饮食不当、缺乏锻炼等不良的饮食习惯也可能会增加动脉粥样硬化的风险，从而引发脑卒中。患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，保证充足的睡眠，避免熬夜，还可以适当运动，有助于降低脑卒中的风险。

2、情绪激动

情绪激动时，会引起肾上腺素分泌增加，导致血管收缩，进而增加脑卒中的风险。建议患者平时保持轻松愉悦的心情，避免情绪过于激动，可以通过听舒缓的音乐来缓解压力，还可以与家人、朋友进行沟通，有助于缓解情绪。

3、高血压

高血压是导致脑卒中的主要因素之一，长期的高血压可能会导致血管壁受损，进而导致脑卒中。患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

除此之外，还可能与糖尿病等疾病有关。建议患者平时应注意保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等。