手上按哪个穴位腰疼立竿见影

临床上并没有手上按哪个穴位腰疼立刻见效的说法。一般情况下，可以在医生指导下按摩委中穴、肾俞穴、大肠俞穴等穴位，能够缓解腰痛。

1、委中穴

位于大腿前侧，膝关节内侧的顶端，可以在医生的指导下通过按摩委中穴，缓解腰部疼痛、下肢麻木等症状。

2、肾俞穴

位于腰部第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，在医生的指导下按摩肾俞穴，可以辅助缓解肾虚引起的腰酸背痛、遗精等症状。

3、大肠俞穴

位于腰部第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，在医生的指导下按摩大肠俞穴，可以在一定程度上缓解腰痛、腹胀、便秘等症状。

除此之外，还可以按摩腰阳关穴、命门穴等穴位，缓解腰部疼痛症状。如果腰部疼痛是腰肌劳损引起的，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果腰部疼痛是腰椎间盘突出症引起的，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，可以到医院就诊治疗。