手脚冰凉头发也掉得多怎么办

手脚冰凉头发也掉得多可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。通常与气血不足、肾阳虚、肾气虚等原因有关，还需要积极配合医生治疗。

1、气血不足

如果先天体质比较虚弱，可能会导致气血不足，使血液运行迟缓，出现头发脱落、身体乏力、头晕等症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，可以多吃补益气血的食物，比如红枣、桂圆等，也可遵医嘱口服复方阿胶浆、阿胶养血颗粒等药物进行治疗。

2、肾阳虚

如果不注意合理安排作息，经常熬夜，可能会导致体内阳气不足，出现手脚冰凉、身体乏力、腰膝酸软等症状，严重时可能会影响毛发生长。患者可以遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行改善。

3、肾气虚

如果平时房事过度，可能会损伤肾气导致肾气虚，出现头发脱落、腰膝酸软、小便频数等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行改善，也可遵医嘱口服金锁固精丸、无比山药丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是肝气郁结等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。