关节脱位后遗症怎么自己治疗

关节脱位后遗症可能有关节僵硬、关节疼痛、关节肿胀等，可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗等方式自己治疗。

1、关节僵硬

在发生关节脱位后，如果治疗不及时或者治疗方法不正确，可能会导致关节出现僵硬的情况。患者可以通过适当休息的方式改善，也可以在医生指导下进行关节屈伸活动，改善僵硬的情况。

2、关节疼痛

在发生关节脱位后，可能会对关节周围的神经造成一定的损伤，从而引起关节疼痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解，也可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善。

3、关节肿胀

在发生关节脱位后，由于关节周围的血管破裂，可能会导致血液在关节腔内淤积，从而引起关节肿胀的症状。患者可以通过抬高患肢，促进局部的血液循环缓解症状，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物辅助治疗。

除此之外，也可能会出现关节畸形等后遗症，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。