为什么女性易宫寒

宫寒是中医名词，指的是寒气入侵子宫导致的经血淤滞不畅。女性容易出现宫寒，主要与先天体质虚弱、生活习惯不良、不注意保暖等原因有关。

1、先天体质虚弱

如果先天体质比较虚弱，就会导致身体的抵抗力下降，一旦外界的寒气侵袭，就会诱发宫寒。建议平时要养成良好的生活习惯，做好保暖工作，避免着凉。同时可以遵医嘱服用温经汤、桂枝汤、艾附暖宫汤等药物进行调理。

2、生活习惯不良

如果平时经常熬夜，精神压力过大，就会导致身体的内分泌紊乱，会导致寒气入侵子宫，从而造成宫寒。建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要放松心态，避免过度紧张，保持愉悦的心情。

3、不注意保暖

如果平时不注意保暖，长时间处于寒冷的环境中，会导致寒气入侵子宫，造成宫寒。建议在平时要多注意保暖，多穿衣服，避免着凉。同时还可以遵医嘱服用温经汤、桂枝汤、艾附暖宫汤等药物进行调理。

除此之外，还可能与频繁食用凉性食物有关。建议患者如果出现不适症状，及时就医进行检查治疗，避免耽误病情。