性功能障碍吃什么食物好点

性功能障碍一般吃清淡易消化的食物、含锌量丰富的食物、富含蛋白质的食物等比较好，但也需要积极配合医生治疗。

1、清淡易消化的食物

性功能障碍可能与精神压力过大、体内激素水平紊乱等原因有关，可能会出现性欲低下、性活动降低等症状。可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，提高身体免疫力。

2、含锌量丰富的食物

锌元素是男性生殖系统所必需的营养元素，可以吃牡蛎、牛肉、鸡蛋等食物，补充身体所需要的锌元素，提高性功能。

3、富含蛋白质的食物

蛋白质是构成精液的主要成分，可以吃鸡蛋、牛肉、豆腐等富含蛋白质的食物，为身体提供能量。

除此之外，还可以吃富含维生素的食物等。除饮食调理外，如果确诊患有性功能障碍，可以在医生的指导下，口服盐酸舍曲林片、枸橼酸西地那非片等药物治疗。如果出现勃起功能障碍现象，可以遵医嘱口服五子衍宗丸、六味地黄丸等药物治疗。在日常生活中，要保持心情舒畅，避免出现焦虑的不良情绪。