睡觉时间过长会有什么影响

睡觉时间过长会对身体造成过度疲劳、影响大脑功能、降低心脏功能等影响。

1、过度疲劳

一般情况下，睡眠的时间是比较短的，如果睡眠的时间过长，身体就得不到充分的休息，就会出现过度疲劳的现象，患者可能会出现昏昏欲睡、浑身乏力等症状。

2、影响大脑功能

睡眠的时间过长会导致体内的血液循环减慢，大脑部位的供血量也会减少，从而影响大脑功能，容易导致患者出现记忆力下降、反应迟钝、头晕等症状。

3、降低心脏功能

一般情况下，睡眠的时间过长心脏的负荷会加重，可能会影响心脏功能，导致患者出现心悸、胸闷、气短等症状。

除此之外，睡眠时间过长还会导致体内激素水平分泌紊乱，影响身体发育，严重时还可能会导致猝死，建议患者平时要保持规律的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠。