动脉弹性改变风险什么意思

动脉弹性改变风险，一般是指动脉硬化的风险。

动脉弹性改变的风险，主要是指随着年龄增长，动脉血管壁逐渐变硬，弹性减弱，从而导致血管的收缩能力增强，血管的舒张压增大，从而导致血压升高，增加心脑血管疾病发生的风险。另外，也可能会导致血脂异常，血脂异常可能会导致脂肪在血管壁内沉积，从而导致动脉弹性改变。动脉弹性改变的风险，还可能会导致血压升高，增加高血压疾病发生的风险。

如果患者出现动脉弹性改变的风险，要注意及时调整饮食，饮食上要注意以低脂、低盐为主，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、乳制品等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、香蕉等。此外，要注意戒烟戒酒，同时也要注意适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高机体的免疫力，还要注意避免熬夜，保证充足的睡眠。