外伤性乳房脂肪坏死是指乳房受到外力撞击后,脂肪发生液化、坏死的情况,多发生于乳房较大的哺乳期女性。可以通过保持局部卫生、保持合理饮食、避免外伤等方式进行预防。
1、保持局部卫生
在平时生活中应注意保持乳房部位的清洁干燥,避免穿过紧的内衣,以免局部受到摩擦,从而导致病情加重。
2、保持合理饮食
在平时生活中应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响病情的恢复。同时还需要适当食用新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等,可以补充身体所需要的营养物质,对于病情的恢复可以起到一定的辅助作用。
3、避免外伤
如果在平时不注意自身安全,发生外伤后可能会导致脂肪出现液化、坏死的情况。因此应注意避免外伤,如果在外伤后出现局部疼痛、红肿等不适症状,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过定期进行乳房检查、保持良好情绪等方式进行预防。如果出现该疾病,应及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。