大姨妈来能吃香蕉吗

大姨妈指的是月经，月经期间是否可以吃香蕉，需要根据自身情况进行综合判断。如果对香蕉不过敏，一般可以吃。如果对香蕉过敏，则不可以吃。

香蕉是日常生活中比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。如果女性对香蕉不过敏，在月经期间可以适当吃香蕉，一般不会给身体带来不利的影响，还能够缓解经期出现的便秘症状。但是对香蕉过敏的女性，在月经期间吃香蕉以后可能会发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮肤丘疹等症状，严重时还可能会出现呼吸困难的现象，这种情况下是不建议吃香蕉的。

在月经期间，女性要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要注意饮食健康，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕等。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。

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