上午头脑总是昏沉沉怎么治疗

上午头脑总是昏沉沉的治疗，需根据其引起的病因不同进行综合评估。其可能是睡眠不足、缺铁性贫血、脑供血不足等因素引起的，建议及时到医院就诊，明确诊断后遵医嘱进行治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会造成大脑疲劳，进而引起头昏沉、精神不振等症状。建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也可以通过按摩的方式缓解不适。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血可能是铁摄入不足或铁吸收障碍引起的，患者可能会出现头晕、头痛、浑身乏力等症状，还可能会伴随脸色苍白、心慌等不适。建议患者可以适当进食含铁量高的食物，如菠菜、猪肝等，必要时也可以遵医嘱服用乳酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足可能是颈椎病、低血压等因素引起的，患者可能会出现头晕、头痛、注意力不集中等症状，同时可能伴随心烦、耳鸣等不适。建议患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时也可以及时到正规医院就诊，遵医嘱进行输液治疗。

除此之外，还可能与脑梗死等疾病有关。建议患者及时到正规医院进行检查，明确诊断后积极进行治疗，以免延误病情。