通常情况下,神经衰弱会长期失眠。
神经衰弱是指脑和躯体功能减弱而产生的一种心理疾病,主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳和体力易疲劳,同时还伴有情绪困扰、易发脾气、肌肉紧张性疼痛等症状。由于精神兴奋,导致睡眠障碍,长期如此,就会引起长期失眠的症状。神经衰弱的发病机制比较复杂,一般认为与社会因素和疾病因素有关。社会因素包括生活中的压力、学习压力、家庭压力等。疾病因素包括内分泌疾病、精神疾病等。因此,神经衰弱可能会导致长期失眠。
神经衰弱的患者应积极进行心理治疗,保持乐观的态度,学会放松和调节情绪,避免过度紧张和压力过大。同时,患者可以在医生的指导下服用抗焦虑药物和镇静催眠药物,如盐酸氟西汀分散片、地西泮片、氯硝西泮片等。此外,患者还应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。建议日常生活中,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、爬山等,有助于缓解精神压力,提高抵抗力。