来月经通常可以喝黄芪红枣枸杞水,一般不会对月经造成影响。
黄芪红枣枸杞水一般是由黄芪、红枣、枸杞熬制而成的一种茶水。其中黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效;红枣具有养血安神、补中益气、养血健脾、滋补等作用;枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效。这三种中药材一起泡水,具有补气养血、固表止汗、健脾和胃、补肝明目、滋阴补肾的功效,一般不会影响月经周期和月经量,所以来月经通常可以喝黄芪红枣枸杞水。
但是,体内有湿热邪气过盛,或者是上火的人群,不建议喝黄芪红枣枸杞水。因为黄芪红枣枸杞水比较滋补,可能会加重体内的湿热邪气,从而导致病情加重,如出现口干舌燥、口苦、咽喉肿痛等症状。另外,上火的人群也不能过多饮用黄芪红枣枸杞水,以免出现上火的症状。
在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃苹果、猕猴桃、菠菜等温热的食物,补充体内所需要的营养物质。如果出现月经量异常的情况,建议患者及时就医,可以通过B超检查、血常规检查等方式明确诊断。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
小雪时节养生吃什么呢?冬季养胃吃什么呢?今天小三九将给大家分享一道超级靓汤——枸杞红枣乌鸡汤。下面我们一起来看看具体的制作方法吧!