年轻人得了高血压什么原因怎么办

年轻人患有高血压多考虑是家族遗传引起的，也可能是不良的生活习惯、长期精神紧张等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗，常见的治疗方式有日常调理、药物治疗。

1、家族遗传

如果父母双方都患有高血压，具有一定遗传性，可能会加大子女患病的概率。建议患者保持良好的生活习惯，减少高盐、高脂食物的摄入，比如咸菜、肥肉等，可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行降压治疗。

2、不良的生活习惯

若是日常生活中经常熬夜，可能会导致交感神经过度兴奋，从而诱发血压升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，并保持积极乐观心态，避免精神压力过大，从而改善症状。

3、长期精神紧张

如果长期精神过度紧张，可能会导致体内去甲肾上腺素分泌增多，从而加快心率，使血压升高。建议患者放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，通过深呼吸的方式进行改善。

除此之外，也可能是肾小球肾炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。