怎么计算排卵期，排卵期有什么症状

如果女性月经周期比较规律，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，如果月经周期不规律，则无法推算出排卵期。女性排卵期会出现白带增多、体温升高、小腹坠胀等症状。

1、白带增多

女性在排卵期时，体内激素水平会有所变化，会刺激宫颈以及阴道黏膜，导致白带增多，呈现拉丝状。如果出现白带增多的情况，说明正处于排卵期。

2、体温升高

在排卵期时，女性体内的激素水平会发生变化，会导致体温升高，一般会升高0.3~0.5°C。如果体温升高后，说明处于排卵期。

3、小腹坠胀

在排卵期时，卵泡会破裂，卵泡液会刺激腹膜，导致小腹坠胀。如果出现小腹坠胀的情况，说明正处于排卵期。

除了上述症状外，还可能会出现阴道少量出血等症状。如果女性没有生育需求，在排卵期时要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果有生育的需求，可以在排卵期进行同房，能够提高受孕的概率。