内膜薄了怎么调理

内膜一般指子宫内膜。子宫内膜薄了可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式调理。

1、饮食调理

子宫内膜薄的患者在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、蜂蜜、鸡肉等，可以辅助促进子宫内膜的生长。同时还可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子、猕猴桃等，可以为身体补充营养，有助于身体健康。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以促进子宫内膜的生长。同时还可以遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以调节体内激素水平，促进子宫内膜生长。

3、手术治疗

如果患者子宫内膜薄的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，则需要及时到正规医院通过宫腔镜手术进行治疗，可以促进子宫内膜生长。

除此之外，还可以通过中医调理等方式进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。