子宫下垂初期可以通过盆底肌锻炼、子宫托、手术治疗等方法进行改善。子宫下垂主要与分娩损伤、腹压增加、盆底肌功能减弱等原因有关,主要表现为子宫从正常位置沿阴道下降,部分或全部脱出阴道口以外。
1、盆底肌锻炼
如果只是轻度子宫下垂,可以在医生的指导下进行盆底肌锻炼,比如凯格尔运动,能够增加盆底肌肉的张力,从而缓解子宫下垂的情况。
2、子宫托
如果患者没有明显的临床症状,只是轻微子宫下垂,可以在医生的指导下使用子宫托进行改善,使用过程中要定期进行清洗,以免造成细菌滋生,影响身体健康。
3、手术治疗
如果是中度或重度子宫下垂,患者可以遵医嘱通过腹腔镜手术或阴道手术进行治疗,比如盆底基底组织悬吊术、子宫切除术等。
除此之外,患者也可以遵医嘱通过服用中药调理等方法改善子宫下垂的情况。在平时生活中要注意休息,避免过度劳累,也要避免剧烈运动,以免加重病情。