通常情况下,初期高血糖可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式进行康复。
1、控制饮食
高血糖患者在日常饮食中,应减少高糖、高脂肪等食物的摄入,以粗粮作为主食,增加蔬菜、水果等含糖量较低的食物,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,有助于控制血糖。
2、适当运动
可以制定合理的运动计划,如慢跑、游泳、跳绳等,适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖,还可以增强体质、控制体重。但患者需要避免过度运动,以免导致血糖过度波动。
3、药物治疗
若通过控制饮食、适当运动等方式,仍无法将血糖控制在正常范围内,则可遵医嘱口服二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。若口服药物效果不佳,还可遵医嘱通过注射胰岛素进行治疗。
除此之外,患者在日常生活中还应保持心情愉悦,避免过度劳累、焦虑等不良情绪,有助于控制血糖。此外,患者还需要遵医嘱定期进行血糖监测,以便于了解自身血糖情况,及时调整治疗方案。