肝经湿热怎么调理

肝经湿热可通过日常调理、物理调理、药物调理等方式进行调理。肝经湿热证是指湿热内蕴，肝失疏泄，气机阻滞，出现以烦躁不安、易怒、口苦、咽干、口臭，以及胁痛、灼热、黄疸等为主要表现的湿热证。

1、日常调理

肝经湿热患者要保持情绪稳定，不要过度焦虑、紧张，避免熬夜，可以适当进行锻炼，比如散步、打太极拳等，可以促进身体代谢，调理肝经湿热。饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，可以多吃一些薏米、红豆、绿豆等健脾利湿的食物，以及多吃苹果、香蕉、西红柿、黄瓜、青菜、菠菜等富含维生素的食物。

2、物理调理

可以采取拔罐、刮痧、针灸等物理治疗方法，可以逐寒祛湿、疏通肝经，比较常见的穴位是阴陵泉、丰隆、足三里等。也可以通过艾灸来疏通肝经湿热，可以由专业医生艾灸患者的足三里、三阴交、丰隆、太冲等穴位，可以起到较好的调理作用。

3、药物调理

肝经湿热的患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散、甘露消毒丹等药物进行调理，具有清肝胆、利湿热的功效，可以缓解肝经湿热的症状。龙胆泻肝丸是由龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，可以用于治疗肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等。茵陈五苓散主要由茵陈、泽泻、茯苓、猪苓等组成，具有清热利湿的功效，可以用于治疗肝胆湿热所致的发热、腹痛、呕吐、恶心、厌食等。甘露消毒丹主要由石膏、甘草、藿香、木通、大黄、白术等组成，具有清热解毒、利湿化浊的功效，可以用于治疗肝胆湿热所致的身热肢肿、胸闷、脘腹胀满、泄泻、小便不利等。

肝经湿热的患者应在医生的指导下进行治疗，服药期间出现不适，需立即就医。

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