高尔夫球肘一般是指肱骨外上髁炎,肱骨外上髁炎可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗方式进行改善。肱骨外上髁炎可能是前臂伸肌长期反复剧烈运动引起的,也可能是局部受凉、外伤等原因导致的,会出现肘关节外侧疼痛、灼热、握物无力等症状,还可能会伴随肘关节活动受限的情况。
1、药物治疗
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物,缓解疼痛症状,也可以合理搭配服用醋酸泼尼松片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
2、物理治疗
患者也可去正规医院通过红外线、微波理疗的方式促进局部血液循环,缓解软组织粘连,有利于缓解症状。
3、手术治疗
必要时,患者可去医院通过关节镜下肱骨外上髁切开减压术进行治疗,能够解除肌腱的卡压,恢复关节功能。
除此之外,患者要注意多加休息,避免过度劳累,还要注意营养摄入,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、柚子、牛奶、排骨汤等,有利于身体恢复。