脉搏96正常吗

脉搏96次/分通常属于正常的，一般不会给身体带来严重的损伤。

正常人体的脉搏跳动次数在60次/分~100次/分之间，而患者的脉搏跳动次数为96次/分，该数值正处于标准范围之内，这属于一种正常的情况。一般不会给身体带来严重的损伤，也不需要进行特殊治疗。如果出现脉搏过快的情况，可能是精神紧张所造成的，但不排除是心律失常、心力衰竭等疾病所导致的。如果出现脉搏过慢的情况，可能是年龄增大、缺乏体育锻炼所引起的，但不排除是存在房室传导阻滞、病态窦房结综合征等疾病所导致的。

在日常生活中，需要注意平时的护理工作，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。同时还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等。