发烧怕冷最有效的办法

发烧一般指的是发热，通常没有发热怕冷最有效的办法有哪些的说法。发热怕冷可以通过一般治疗、物理降温、药物治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

如果发热怕冷的症状相对不是很严重，可以通过多喝温水的方式进行改善，能够防止身体出现脱水的情况。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够给身体补充营养，帮助身体快速恢复。

2、物理降温

如果体温在38.5°C以下，可以使用湿毛巾擦拭身体，帮助身体散热。如果体温在38.5°C以上，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。

3、药物治疗

如果通过上述方法，发热的症状持续得不到缓解，而且身体出现了精神萎靡、肌肉疼痛等症状，需要及时到医院就诊，遵医嘱使用连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。如果症状长期不能缓解，需要及时就医检查。