加热到45℃会破坏母乳营养吗

通常情况下，加热到45°C是不会破坏母乳营养的。

母乳中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等。适当加热后，可以促进营养物质的消化和吸收，还可以促进宝宝的生长发育。在哺乳时，通常建议让宝宝的嘴巴与母亲的乳房处于同一水平线上，这样可以促进母乳的吞咽和吸收。加热时温度控制在45°C，并不会破坏母乳的营养成分。但如果温度过高，可能会破坏母乳中的营养成分，因为温度过高会导致蛋白质和维生素变性，从而导致营养价值下降。因此，建议在加热时，让宝宝的嘴巴与母亲的乳房处于同一水平线上。此外，加热后的母乳要及时饮用，以免导致营养流失。

母乳喂养期间，母亲应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免影响乳汁质量。此外，还要注意休息，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。