怀孕七个月腰疼怎么么办

怀孕指妊娠。妊娠7个月腰疼，可能是过度劳累、缺钙、腰肌劳损等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、过度劳累

如果妊娠期间长时间站立或行走，会导致腰部肌肉紧张，从而出现疼痛症状。这通常是正常的生理现象，无须特殊治疗，平时应注意休息，避免过度劳累，也应避免长时间站立，有助于缓解症状。

2、缺钙

钙元素是人体不可缺少的营养物质之一，如果体内缺乏钙元素，会导致骨质疏松，从而引起腰疼、腿疼等症状。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3颗粒等药物进行治疗，可以补充身体所需的钙元素，缓解症状。

3、腰肌劳损

如果妊娠期间长期卧床，会导致腰部肌肉长期处于紧张状态，从而引起无菌性炎症，出现疼痛症状。可对腰部进行按摩，促进血液循环，有助于缓解症状。平时也应适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，缓解病情。

除了以上因素，还可能是腰椎间盘突出症导致的。孕妇应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。