发烧39度退烧方法有哪些

发烧一般是指发热，退烧一般是指退热。发热39°C的退热方法主要有物理降温和药物降温，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下选择合适的方式来降温。

1、物理降温

物理降温是指通过冰敷、酒精擦拭或者贴退热贴等方式来达到退热的效果。发热时通常会伴随着体温升高，如果体温在38.5°C以下，可以采用物理降温的方式进行退热，冰敷可以通过热传导发散热，从而起到退热的效果，而且不会对皮肤造成损伤。也可以使用酒精擦拭额头、腋下、手心、脚心等部位，同样可以起到退热的效果。另外，患者在退热期间还要多喝水，可以补充身体内所需要的水分，有助于病情的恢复。

2、药物降温

如果物理降温的效果不明显，或者体温已经超过38.5°C，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，这类药物可以起到退热的效果，并且还可以缓解疼痛的症状，但是在服用时需要在医生的指导下服用，避免私自盲目用药。

除此之外，患者还可以通过加强营养以及适当运动等方式来提高自身免疫力，从而辅助达到退热的效果。