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糖尿病人能吃什么豆类

2023-07-14 16:29:3839健康网

糖尿病人可以吃黑豆、红豆、绿豆等豆类食物,但是需要控制好用量。

糖尿病是因为身体内胰岛素分泌不足,导致血糖升高引起的。可能与家族遗传、不良的饮食习惯等原因有关。通常会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。豆类食物中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养。并且其中也含有大量的膳食纤维,适当食用能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用,还可以避免血糖持续升高。但是避免一次性食用过多,容易导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,加重了身体负担,不利于病情的恢复。

除此之外,也可以适当吃一些五谷杂粮,比如玉米、荞麦、燕麦等。患者也可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。治疗期间严格遵医嘱服用药物,定期到医院复查。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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