脑萎缩平时什么症状

脑萎缩主要是指脑部神经细胞数量和质量的自然减少，平时可以通过日常生活管理、认知功能训练、心理疏导等来缓解。

1、日常生活管理

脑萎缩的患者平时要建立健康的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。患者平时也可以适当的进行体育锻炼，如散步、打太极等，可以增强身体的抵抗力，有助于疾病的恢复。患者平时也要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物。

2、认知功能训练

患者可以通过认知功能训练的方法，锻炼认知能力，可以通过交叉词汇练习、数字解码、谜语等方法进行训练。

3、心理疏导

脑萎缩的患者可能会出现焦虑、抑郁、烦躁等心理问题，可以通过心理疏导的方法，舒缓患者的不良情绪，树立积极乐观的心态。

除此之外，脑萎缩的患者还可以遵医嘱口服脑复康片、奥拉西坦胶囊等药物来治疗。日常生活中，建议患者戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。