脑溢血和脑梗吃什么食物好

脑溢血临床是指脑出血。脑梗临床是指脑梗死。脑出血和脑梗死患者可以适量食用小米粥、豆浆、苹果等食物。脑出血患者和脑梗死患者在日常生活中要注意饮食清淡，注意营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的吸收。同时，小米粥属于易消化的食物，适量食用一般不会增加胃肠道负担，有利于患者的身体健康。

2、豆浆

豆浆中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，同时也能够提高身体的抵抗能力。脑梗死和脑出血患者发病后可能会出现意识障碍的情况，此时适量喝豆浆能够辅助缓解病情。

3、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，同时也能够促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

除此之外，也可以适量食用猕猴桃、火龙果等食物。脑出血和脑梗死患者要注意饮食清淡，避免食用高脂、高热量的食物，以免加重病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。