来了月经还会长高吗

来了月经是否还会长高，要根据实际情况进行综合判断。如果骨骺线没有闭合，可能会长高。如果骨骺线已经闭合，可能不会长高。

1、可能会长高

女性在月经期间，骨骺线可能还会闭合，此时身体的生长激素可能会有所升高，从而促进骨骼发育，身高也会随之增长。如果平时注意合理饮食，多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，还经常参加体育锻炼，比如打篮球、跳高等，这种情况下可能会长高。

2、可能不会长高

如果在月经期间，经常吃垃圾食品，导致身体营养摄入不足，生长激素可能会出现分泌不足的情况，从而影响身高。此时如果不注意合理饮食，经常挑食、偏食，这种情况下可能不会长高。

在日常生活中要注意合理饮食，养成三餐定时定量的好习惯。每天保持充足的睡眠，避免睡眠不足影响身体生长激素的分泌，平时也可以到户外适当晒太阳，可以促进钙吸收。

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