骨质疏松的最佳治疗效果这种说法不准确,骨质疏松的患者可以通过运动、药物、饮食等方式进行改善,能够缓解病情。
1、运动
骨质疏松的患者,可以适当运动,比如散步、打太极、广场舞等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上可以增加骨量。
2、药物
患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善病情,具有补钙的作用。如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,具有缓解疼痛的作用。
3、饮食
在治疗期间合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如虾皮、排骨汤、鲫鱼汤等,可以补充身体所需要的钙元素,能够促进钙的吸收,在一定程度上能够缓解病情。
除了上述方式以外,还要保持愉悦的心情、避免情绪过于激动,对病情的恢复有一定的好处。恢复期间还要严格遵医嘱,定期复查,以免加重病情。