老年痴呆症正确段练方法

老年痴呆症一般是指阿尔茨海默病，阿尔茨海默病的正确锻炼方法一般有很多，比如数字训练、视空间训练、手指运动等，可以根据具体情况进行详细的分析。

1、数字训练

阿尔茨海默病属于一种神经退行性疾病，主要是由于脑部神经细胞受损，从而导致认知功能下降的情况。可以通过数字训练的方式进行改善，可以通过自我积极的数字排列，训练认知能力，也可以提高自理能力。

2、视空间训练

在进行数字训练的过程中，可以通过视空间训练的方式，改善生活自理能力，可以提高日常生活能力，包括穿衣、使用厨房器具、独立行走等。

3、手指运动

在进行手指运动的过程中，可以通过手指精细运动的方式，改善手指的协调性，也可以提高手指的灵活性，包括使用剪纸机、系鞋带、捡豆子等。

除此之外，也可以通过记忆训练等方式进行改善。在日常生活中要远离危险物，保持心情愉悦，避免出现情绪激动的情况。