老年痴呆症吃什么食补

老年痴呆症一般是指阿尔茨海默病，通常阿尔茨海默病患者可以吃含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等食物。

1、不饱和脂肪酸

阿尔茨海默病患者的大脑神经细胞会受到损伤，导致认知能力和行为功能的障碍。可以适当吃核桃、松子、腰果等富含不饱和脂肪酸的食物，该类食物可以提高脑细胞的活性，减缓认知衰退的速度。

2、蛋白质

蛋白质是神经细胞的重要组成成分，可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，可以提高身体的抵抗力，有助于缓解病情。

3、维生素

该疾病的患者还会出现维生素缺乏的症状，可以适当吃菠菜、生菜、西红柿等富含维生素的食物，可以维持身体的正常代谢。

除此之外，还可以吃富含矿物质的食物。患者平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。同时要注意定期去医院进行复查，有利于身体的健康。