眼睛干涩怕光怎么办

眼睛干涩怕光可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。眼睛干涩可能是由于用眼过度、结膜炎、干眼症等原因引起的，建议患者应当及时前往医院，在医生的指导下，进行规范性治疗。

1、一般治疗

患者可以通过做眼保健操，按摩眼周穴位，来缓解眼部疲劳。还可以用热毛巾敷在眼睑上，促进眼周的血液循环，缓解眼部干涩、疲劳等不适症状。

2、药物治疗

如果患者是由于结膜炎、干眼症等疾病引起的眼睛干涩，可以在医生的指导下，使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者还可以在专业医生的指导下，通过针灸疗法，选取眼部周围的穴位进行针刺，来缓解眼部的不适症状。

除此之外，患者平时还应注意养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意眼部的休息。饮食上，患者可以多吃一些明目的食物，如胡萝卜、蓝莓等。如果不适症状仍然无法缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。