身体缺什么营养会长白发

通常情况下，身体缺乏维生素B12、铜元素、锌元素等营养物质可能会长白发。

1、维生素B12

如果身体缺乏维生素B12，可能会导致患者的毛发变白，因为维生素B12是合成黑色素的必要成分，当身体缺乏维生素B12时，可能会导致毛发变白。患者可以在医生的指导下使用维生素B12片、维生素B12注射液等药物来治疗。

2、铜元素

如果身体缺乏铜元素，可能会导致患者出现皮肤变黄、面色发白、头发变白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸铜片、硫酸铜注射液等药物来治疗。

3、锌元素

如果身体缺乏锌元素，可能会导致患者出现头发变白、皮肤干燥、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物来治疗。

除此之外，还可能是缺乏维生素D或铁元素等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。