高热指的是高热,高热一般开始为感冒症状。
在临床上,体温的正常范围是在36-37.2°C,而高热的范围一般是在39.1-40°C。高热一般是因为机体受到了细菌或者病毒的感染,从而导致体温中枢神经系统发生紊乱,使体温高于正常范围。因此,高热开始一般是感冒症状,并且高热持续的时间比较长。感冒有普通感冒和流行性感冒,普通感冒一般是病毒感染引起的,起病比较急,患者可能会出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛、发热、全身酸痛等症状。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病,全身症状比较重,可能会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛等症状。
如果出现高热的症状,建议及时到医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行针对性的治疗。另外,在日常生活中,要注意休息,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。
大家都知道,减肥要少吃高热量食物,高热量食物有哪些?高热量食物非常多,但它们都有一些共性:口味重、令人上瘾、热量及含量标示不清等,当遇到这类食物,就应该谨慎食食用。但也不是说减肥就不吃高热量食物,而是不能多吃,坚持适度原则。