孕妇后期吃什么水果好

临床上没有孕妇后期吃什么水果好的说法。孕妇后期通常可以吃苹果、草莓、猕猴桃等水果，但是在吃的时候要适量，不要吃太多。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。

2、草莓

草莓中含有丰富的维生素C、钙元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以缓解疲劳。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。

除此之外，也可以适当吃桃子、香蕉等水果。但是在吃的时候要适量，不要吃太多，以免增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。孕妇在平时要注意饮食清淡，可以多吃些容易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、洋葱等。同时也要注意休息，避免过度劳累。