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预防成年人患癫痫有什么好措施

2023-07-14 16:10:3439健康网

通常情况下,没有预防成年人患癫痫的好措施有哪些的说法。建议通过避免诱发因素、养成良好的生活习惯、进行体育锻炼等方式进行预防。

1、避免诱发因素

癫痫属于一种慢性的脑部疾病,可能是家族遗传所造成的,但不排除是先天发育异常所引起的。如果存在癫痫等疾病,在平时经常服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物可能会诱发疾病的发作。建议患者在平时避免进行重体力劳动,也要避免进行过量运动,以免使疾病发作。

2、养成良好的生活习惯

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,尽量做到作息规律,不要长时间熬夜,以免降低自身的免疫力。另外,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习太极拳等,但是不建议剧烈运动。

3、进行体育锻炼

建议患者适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等,在一定程度上可以促进体内血液循环,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。

除以上比较常见的预防方式以外,还有其他的预防方式,比如定期体检等。如果患者出现频繁发作的情况,需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。

谭燕副主任医师 南方医科大学南方医院    神经内科

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