怀孕7个月缓解宫缩的方法,需要根据引起宫缩的原因进行判断。宫缩的原因包括过度劳累、精神紧张、早产等。
1、过度劳累
如果孕妇过度劳累,会增加宫缩的概率。平时要多注意休息,避免过度劳累,也不要进行剧烈运动。同时可以采取左侧卧位休息,有利于缓解宫缩。
2、精神紧张
如果孕妇长时间处于精神紧张的状态,会对子宫造成刺激,从而引起宫缩。平时要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的心理压力,可以多和家人、朋友沟通,缓解紧张的情绪。
3、早产
如果宫缩持续时间较长,并且频率较高,可能是早产引起的。需要及时到正规医院进行保胎治疗,可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸利托君片等药物,有利于改善病情。同时也要注意卧床休息,避免进行剧烈运动。
除此之外,也可能与胎盘早剥等原因有关,建议应及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。