不想怀孕怎么阻止着床

不想怀孕可以在同房时使用避孕套或者放置宫内节育器的方式阻止着床。

如果同房时没有采取避孕措施，女性可以在同房后72小时内服用紧急避孕药，如米非司酮片、左炔诺孕酮片等，能够延缓或阻止受精卵着床，从而达到避孕的效果。另外，还可以在同房前使用避孕套，从而阻止精子与卵子结合，也能够达到避孕的效果。但需要注意的是，同房时使用避孕套或者放置宫内节育器，都无法100%阻止受精卵着床，有可能会出现避孕失败的情况。如果同房时没有采取避孕措施，女性可以在同房后10天左右，通过检测血液或者是尿液中的人绒毛膜促性腺激素，判断是否怀孕。

除此之外，女性在日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜或者过度劳累，同时还要保持心情愉悦。如果在同房后出现身体不适，则需要及时就医治疗，以免延误病情。