胎停育吃什么食物好

胎停育吃富含营养的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等是比较好的，但是需要控制好用量。

1、富含营养的食物

主要包括鸡蛋、瘦肉、猪肝、葡萄、西红柿等，在一定程度上可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的正常发育。

2、富含蛋白质的食物

主要包括鸡肉、瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，在一定程度上可以促进胎儿的生长和发育。

3、富含维生素的食物

主要包括菠菜、芹菜、火龙果、香蕉等，在一定程度上可以促进胃肠的蠕动，有助于食物的消化和吸收。

除此之外，还可以吃富含矿物质的食物。胎停育以后，女性的身体会比较虚弱，多吃上述食物，可以增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。除了注意饮食以外，女性还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。另外，还要定期到医院进行复查，随时查看胚胎的发育情况。