血压低的人想升压可以怎么做

血压低一般指的是舒张压低，患者舒张压低的人想升高可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式。

1、调整饮食

舒张压低一般是由于营养不良、主动脉瓣狭窄等原因引起的，患者会出现头晕、眼花等症状。患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体健康。患者还要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，避免加重病情。

2、适当运动

患者可以结合身体情况，适当参加体育锻炼，可以通过跳绳、慢跑等运动方式，改善心肺功能，有助于身体健康，还可以一定程度起到提升血压的作用。

3、使用药物

如果患者血压低的情况比较严重，通过调整饮食和适当运动的方式，血压仍未得到改善，患者还可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物治疗。

除此之外，患者还要保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，有利于身体健康。