平时吃什么食物可以治哮喘

通常没有平时吃什么食物可以治哮喘的说法，哮喘一般是指支气管哮喘，患者可以通过吃富含维生素C的食物、富含钙的食物、富含钾的食物等进行改善，有利于病情的恢复。

1、富含维生素C的食物

包括橙子、猕猴桃、西红柿等，在一定程度上可以辅助提高免疫力，从而减少急性发作的次数。

2、富含钙的食物

主要包括牛奶、鸡蛋、排骨等，可以辅助抑制支气管收缩，在一定程度上能够缓解胸闷、喘息等症状。

3、富含钾的食物

包括香蕉、菠菜、土豆等，适当进食可以促进痰液排出，而且其中含有的钾元素，还可以辅助降低血压。

除此之外，还可以适当吃富含蛋白质的食物。因为哮喘的发生可能与过敏有关，如果个人对蛋白质过敏，食用后可能会加重病情。个人平时需要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、酸辣粉、冰淇淋等，不利于病情恢复。