轻微耳鸣多久可自己恢复

轻微耳鸣可能需要1周~2周的时间可自己恢复，但是需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的耳鸣症状比较轻微，而且并没有影响到正常的生活，也没有出现其他不适情况，此时间隔的时间比较短一些，可能在1周左右，基本可以自己恢复。但是如果患者的耳鸣症状比较严重，而且频繁出现眩晕、头痛等现象，此时间隔的时间比较久一些，可能在2周左右，甚至会更久。存在耳鸣的患者，可以去正规医院的耳鼻咽喉科，在医生的指导下配合使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺分散片等药物进行治疗，通常具有一定的缓解作用。

在日常生活中，患者需要注意平时的护理，不建议长时间戴耳机，也不建议长时间处于噪音过重的环境中，否则会加重耳鸣的症状，不利于身体的快速恢复。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、蔬菜汤等。