通常情况下,怕冷可能是肾虚导致的,也可能是环境因素、风寒感冒等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、肾虚
肾虚主要包括肾阴虚、肾阳虚,可能是由于性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素导致肾脏受损,从而引起该疾病,患者可能会出现怕冷、腰膝酸软、健忘、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,也可以多吃一点韭菜、羊肉等温热性的食物。
2、环境因素
当患者处于温度较低的环境中,且没有做好保暖工作的时候,就可能会导致机体的体温调节中枢出现异常,使患者出现怕冷的情况。建议患者要注意做好保暖工作,可以多喝一点热水。
3、风寒感冒
风寒感冒主要是由于外感风寒引起的一种普通感冒,可能与风寒侵袭、劳累过度等因素有关,患者可能会出现恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗,也可以多吃一点水果蔬菜,比如苹果、西红柿等。
除此之外,还可能是气血不足等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
小寒节气过后,就进入了谚语中“三九四九冰上走”的最寒冷的时节,许多人进入冬季后常有肢寒微冷、容易感到疲劳和疲倦的症状,这都是阳虚的相关症状。小寒进补要补阳,不妨吃点羊肉!