糖尿病患者下午饿的时候可以适当吃低糖的食物或者是补充能量类的食物。
1、低糖的食物
如果患者下午比较饥饿,可以适当吃低糖类的食物,比如黄瓜、西红柿、苹果等,这些食物中含有的糖分比较少,而且含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适当食用不仅能够满足机体的营养需求,而且一般不会对血糖造成影响。
2、补充能量类的食物
如果患者本身体重比较轻,可以适当吃补充能量类的食物,比如巧克力、鸡蛋等,能够为机体补充所需要的能量,但是要避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒等。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,能够为机体提供所需要的营养物质。同时还应遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖的药物进行治疗,能够控制血糖,避免出现病情加重的情况。
升糖指数(GI)指的是,食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。低升糖指数食物对于肥胖、糖尿病等特殊群体,在指导科学饮食及控制营养平衡方面具有非常重要的意义。