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怀孕6个月的孕妇吃肉饼汤补钙吗

2023-07-14 16:33:5139健康网

怀孕6个月的孕妇吃肉饼汤一般可以起到补钙的作用,但是需要注意适量食用。

肉饼汤中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,可以补充身体所需要的营养物质,并且具有辅助缓解便秘、滋补身体等功效。怀孕6个月属于孕中期,胎儿生长发育的速度比较快,所以需要适量食用肉饼汤,可以起到补充营养的作用,但是因为肉饼汤中含有比较多的油脂,如果食用太多,可能会导致孕妇出现肥胖的情况,并且可能会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以不要过量食用。需要注意孕妇在食用肉饼汤的时候要注意,不能喝太快,如果孕妇存在高血压、糖尿病等情况,不建议食用肉饼汤,以免导致病情加重,对身体造成一定伤害。

在日常生活中,孕妇要注意保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰激凌、麻辣烫等。孕妇还可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢走、散步等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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