孕妇可以适量吃阿胶固元膏。阿胶固元膏主要由阿胶、红枣、桂圆、黑芝麻、冰糖、黄酒等熬制而成,具有补气养血的功效,可以改善孕妇气血两虚的症状。但对于感冒、脾胃虚弱、腹泻等的孕妇不建议食用,因为阿胶固元膏以补气血为主,可能会导致气血过于旺盛,出现上火或者流产的症状。孕妇气血两虚的具体调理方法、适宜吃阿胶固元膏的说明如下。
1、调理方法
孕妇气血两虚可以通过饮食来调理,阿胶固元膏可以补气养血,可以改善气血两虚的症状,比如多吃阿胶、红枣、桂圆、黑芝麻、冰糖、黄酒等。阿胶固元膏是将阿胶、红枣、桂圆、黑芝麻放在一起研磨制成的膏状,在吃阿胶固元膏的同时可以服用一些阿胶,阿胶可以补充孕妇体内气血,防止气血两虚,促进胎儿的生长发育。
2、适宜吃阿胶固元膏的情况
阿胶固元膏的成分比较安全,一般没有副作用,对于气血两虚的孕妇来说是可以吃的,可以改善气血两虚的情况。阿胶固元膏可改善女性气血两虚导致的月经量少、月经推迟、颜色淡等症状,对受孕也有一定的好处,还可以改善孕妇皮肤粗糙、脸色蜡黄、没有光泽等。阿胶固元膏是一种补益气血的滋补品,但在感冒发热期间不宜服用,脾胃虚弱的人也不宜多吃,因为阿胶固元膏比较滋腻,会使脾胃更加虚弱。有些人会对阿胶过敏,这时可以先停服阿胶固元膏,观察过敏症状是否有缓解,如果没有,可以在服用阿胶固元膏时,加上一些蜂蜜或者黄酒,加强阿胶固元膏的疗效。
孕妇在吃阿胶的时候,要注意饮食均衡,不要吃辛辣、油炸、油腻的食物,尤其是早孕反应明显的孕妇,吃阿胶的量要适当控制。